1、可以在乳胶床垫上铺有冰丝效果的床单，或者是铺与床贴合度较高的凉席。睡觉时，也可以开启风扇或者空调。

(相关资料图)

2、可能是在床垫上铺了不透气的垫子或床单了，自己检查下，更换床垫或床单。能感觉到发热的，很可能是化纤材质，比如牛津布、人造革。纯天然材质一般比较透气，比如棉麻的料子。

3、纯天然乳胶含量不同的乳胶床垫，透气性会受到一定影响。尽量使用纯天然乳胶床垫，含量在90%以上的为质量非常好的乳胶床垫，透气性就非常好，如果产品原料为非天然乳胶生产的床垫，就会很热。

乳胶床垫怎么选

1、不选原液进口的

原液进口就是将乳胶原液运回国内的途中，为避免其固化变质，就会添加硫或氨等防腐剂、保鲜剂，到国内后又需要二次的祛氨祛硫处理，这就导致，即便国内用纯乳胶做原料，做出来的产品也是有很大区别的。

2、不选标注乳胶含量超过93.6%的

据专业人士透露，乳胶床垫中，天然乳胶含量比较靠谱的数据是92%-93.6%，如果过高，要么就是虚假宣传，要么就是实验室数据。

3、不选合成乳胶含量高的

只有随着时间流逝，仅颜色发生微黄变化的，才是真正的天然乳胶，其不会因为温度、湿度的变化，使产品发生质的改变，而成分也是90%以上的天然乳胶+一点助剂制成，不含合成乳胶。

4、不选表面太光滑的

查看乳胶垫的表面，天然乳胶是呈暖白色，且无油腻感的，有点类似老人皮肤的纹路和小泪痕。

5、不选散味慢，味道刺鼻的

天然乳胶的气味是清淡，且有很纯的胶香味的，买回来后，只需拆开拍打几下，再放置到阴凉地方晾一两个小时即可，气味会越来越淡，然后就能用了。

6、不选软绵绵或硬邦邦的

天然乳胶用手捏着很软，但是枕在上面很有弹性，按压有明显反弹力，也就是软而不趴。

而合成的就是软绵绵或硬邦邦的感觉，手感是完全不一样的，购买时通过这一点也能辨别优劣。

7、不选无进出口资质的

这也是大家分辨是否真泰国进口的方法之一。进口商品必须要有企业进出口资质，也就是商务部给企业的外贸经营者备案证，个人是无法做进出口商品的，所以，一定要选企业店铺。

8、不选太厚的

一般的乳胶床垫，有2.5cm、5cm、7.5cm、10cm、15cm等不同厚度，越厚，价格也越贵。选择的时候，根据我们的睡眠喜好、已有垫子的情况，去精确衡量，并不是越厚越好。

9、不选硬度不合适的

乳胶床垫的密度不同，也决定了它不同的软硬度，市面上比较常见的密度在75D-110D之间，D=kg/m。

喜欢软的就选85D以下的，但不适合老人、小孩;适中的就是85-95D之间，属于全家都可用的范畴。

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